Aktivitas outdoor untuk anak sangat baik untuk membantu tumbuh kembangnya. Karenanya, Parents perlu mencari berbagai ide aktivitas outdoor agar anak tidak mudah bosan. Menurut Kementrian Kesehatan sendiri, anak-anak wajib melakukan aktivitas fisik di luar ruangan paling sedikit 30 menit dalam sehari.
Ketika aktivitas outdoor ini dilakukan secara teratur, maka banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh anak.
Manfaat Aktivitas Luar Ruangan untuk Anak
- Manfaat Fisik
Dengan beraktivitas di luar ruangan secara rutin dan teratur maka, kebutuhan vitamin D alami dari sinar matahari akan tercukupi dan akan membantu tumbuh kembangnya. Selain itu, dengan beraktivitas di luar ruangan akan menghindari anak dari ketergantungan dengan gadget.
- Manfaat Sosial
Anak yang rutin melakukan aktivitas ruangan akan terlatih interaksi sosialnya. Selain itu, anak yang rutin beraktivitas di luar ruangan cenderung lebih baik kualitas tidur dan moodnya. Satu hal lagi, dengan beraktivitas di luar ruangan anak belajar untuk menghargai alam.
- Manfaat Kognitif
Anak akan dilatih menggunakan imajinasinya dan mengembangkan kemampuan problem solving saat beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, aktivitas di luar ruangan juga memberikan kesempatan untuk anak mempraktekkan apa yang ia pelajari.
Selain mengetahui manfaat aktivitas luar ruangan, satu hal yang tidak boleh diabaikan adalah proses pengenalan dan pengajaran agar aktivitas di luar ruangan menjadi aktivitas yang aman dan menyenangkan.
Tips Mengenalkan Aktivitas Outdoor pada Anak
1. Jadikan minat dan kesukaan anak sebagai acuan
Saat ingin menentukan aktivitas outdoor, sebaiknya Parents mencari tahu terlebih dahulu minat dan kesukaan anak. Karena bila anak sudah suka, akan lebih mudah untuk merencanakan kegiatan aktivitas outdoor untuknya.
2. Lakukan Secara Rutin dan Teratur
Jadwalkan aktivitas outdoor secara rutin dan teratur. Hal ini agar menumbuhkan kebiasaan baik ini menjadi sebuah kebiasaan. Selain itu, segala sesuatu jika dilakukan secara teratur maka manfaatnya pasti lebih terasa, begitu pula dengan beraktivitas di luar ruang.
3. Lakukan Eksplorasi dengan Aman
Perkenalkan kepada anak bagaimana kegiatan dan eksplorasi aktivitas di luar ruangan yang aman. Selain itu, pastikan gunakan perlengkapan safety yang memadai dari setiap aktivitas luar ruangan.
Lalu, apa saja ya ide aktivitas outdoor untuk anak agar tetap aktif dan sehat? Happy Kamper telah merangkum informasinya untuk Parents seperti berikut ini.
9 Ide Aktivitas Outdoor untuk Anak
1. Berenang
Berenang bisa menjadi salah satu ide aktivitas outdoor yang menyenangkan, lho. Terlebih jika Si Kecil suka sekali bermain air, maka aktivitas ini bisa menjadi pilihan untuk Parents. Salah satu cara asik berenang adalah bermain di waterboom atau waterpark, karena di dalamnya terdapat berbagai perosotan dan wahana yang pastinya membuat anak betah berlama-lama.
Berikut rekomendasi tempat renang yang Parents bisa kunjungi bersama anak.
Waterboom Lippo Cikarang
Hanya sekitar 1 jam dari Jakarta, anak-anak sudah bisa menikmati berbagai wahana dan perosotan yang tersedia di Waterboom Lippo Cikarang. Tenang, tersedia juga kiddie pool yang memang dikhususkan standar keamanannya untuk anak-anak. Tempat istirahatnya juga nyaman karena terdapat berbagai cabin dan gazebo yang bisa di sewa.
Harga tiketnya Rp72.000 untuk weekday dan Rp80.000 untuk weekend, segera booking melalui Happy Kamper, ya!
Alamat: Lippo Cikarang, Jl. Madiun No.Kav. 115, Cibatu, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat 17550
Informasi selengkapnya bisa dicek di akun Instagram @waterboomlippocikarang_.
2. Eksplorasi Aneka Ragam Tumbuhan
Ajak anak untuk mengeksplorasi aneka ragam flora dan kekayaan botani Indonesia! Dengan demikian, anak akan memahami bahwa banyak manfaat yang didapatkan ketika menjaga kelestarian alam dan lingkungan. Selain itu, dengan berkunjung ke tempat rekreasi luar ruang seperti ini anak juga bisa bebas berlarian dengan udara yang segar.
Rekomendasi tempat yang bisa Parents kunjungi untuk aktivitas ini adalah sebagai berikut:
Allianz Ecopark Ancol, Jakarta
Berkunjung ke tempat wisata outdoor ini bisa hadirkan banyak pengalaman untuk anak. Mulai dari melihat berbagai tanaman pesisir dan mengetahui manfaatnya untuk lingkungan sampai dengan bermain sepeda air di tengah suasana pepohonan rindang. Anak-anak juga bisa bebas berlari ke sana kemari sambil menikmati udara segar di kota Jakarta.
Alamat: Jl. Lodan Timur No.7, RW.10, Ancol, Kec. Pademangan, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14430
Selengkapnya cek Instagram @ecopark.ancol.
3. Piknik
Kegiatan piknik juga bisa menjadi ide aktivitas outdoor untuk anak. Hal ini sekaligus mengajarkan anak bahwa piknik bisa menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan. Parents dan anak bisa berkumpul di sebuah taman sambil menikmati momen. Si kecil bisa berlarian, bermain layangan, dan banyak aktivitas lainnya.
Rekomendasi tempat piknik yang bisa Parents pilih antara lain sebagai berikut!
Taman Margasatwa Ragunan, Jakarta
Untuk Parents yang berdomisili di Jakarta dan sekitarnya, piknik di Taman Margasatwa Ragunan adalah salah satu aktivitas yang menyenangkan. Selain piknik, anak-anak juga bisa diperkenalkan dengan berbagai satwa, naik perahu angsa, kereta keliling, dan masih banyak lagi!
Alamat: Ragunan, Pasar Minggu, South Jakarta City, Jakarta
Informasi selengkapnya cek Instagram @ragunanzoo.
4. Family Farming
Aktivitas selanjutnya Parents bisa lakukan bersama anak di luar ruangan adalah family farming. Anak-anak diajarkan untuk mengenal berbagai hewan ternak seperti sapi. Mereka belajar memberi pakan, sampai dengan memerah sapi. Anak akan belajar bahwa berbagai makanan/minuman yang sehari-hari mereka makan/minum adalah produk dari peternakan atau pertanian.
Rekomendasi tempat yang cocok untuk dikunjungi adalah sebagai berikut.
Scientia Square Park, Serpong
Banyak aktivitas family farming yang bisa dilakukan di Scientia Square Park, mulai dari panen sayuran, menanam, menangkap ikan, sampai dengan feeding animal di mini zoo. Tersedia juga wahana pemancingan dan pertunjukkan atraksi hewan yang menarik untuk ditonton.
Alamat: Jl. Scientia Boulevard Gading Serpong, Tangerang 15810
Informasi selengkapnya cek Instagram @scientiasquare.park.
5. Bermain Perosotan dan Ayunan
Bermain di luar ruangan tak cukup rasanya jika belum bermain perosotan dan ayunan. Di Jakarta sendiri kini banyak tersedia Ruang Terbuka Hijau dan Taman Kota yang menyediakan berbagai wahana permainan seperti ayunan dan perosotan. Kegiatan ini sangat baik untuk aktivitas fisik anak dan membantu agar mood anak lebih baik.
Rekomendasi taman bermain yang bisa dikunjungi adalah sebagai berikut.
Tebet Eco Park, Jakarta
Wahana seperti perosotan dan ayunan tentu tersedia di Tebet Eco Park. Tempatnya juga cukup luas, anak-anak pasti happy karena bisa eksplorasi dan puas berlari-larian. Jangan lupa juga untuk berkunjung ke berbagai spot foto untuk abadikan momen bersama keluarga seperti di Infinity Bridge. Harga tiketnya gratis, ya.
Alamat: Jl. Tebet Barat Raya, RT.1/RW.10, Tebet Bar., Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12820
Informasi selengkapnya cek akun Instagram @tebetecopark.
6. Bersepeda
Jika Si Kecil sudah mulai lancar bersepeda, Parents boleh mengajaknya bersepeda bersama, Di Jakarta banyak sekali tempat bersepeda yang aman dan nyaman untuk anak. Selain bagus untuk aktivitas fisiknya, bersepeda juga bisa melatih keseimbangan dan motorik anak.
Tempat bersepeda yang Parents bisa kunjungi adalah sebagai berikut
Kawasan Monumen Nasional (MONAS)
Di Monas jadi spot yang seru untuk bersepeda bersama anak. Selain itu, di kawasan ini juga banyak tersedia penyewaan sepeda yang memudahkan Parents. Bersepeda di kawasan seperti Monas tentu lebih aman karena berada di dalam kawasan, bukan di jalan raya.
Alamat: Gambir, Jakarta Pusat, DKI Jakarta
Selengkapnya cek Instagarm @monumen.nasional.
7. Memancing
Memancing juga bisa lho jadi ide aktivitas outdoor anak. Tentunya dilakukan bersama Parents, ya. Memancing sekaligus mengajarkan anak kesabaran dan kecekatan.
Rekomendasi tempat yang bisa dikunjungi adalah sebagai berikut.
Taman Situ Lembang
Taman yang terletak di Jakarta Selatan ini memiliki danau yang cukup luas yang bisa digunakan untuk keluarga yang ingin bersantai sambil memancing. Pemandangannya juga asri dan indah.
Alamat: Jl. Lembang Terusan No.D-59, RT.6/RW.5, Menteng, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12910
8. Berkebun
Berkebun juga bisa jadi aktivitas luar ruangan yang menyenangkan untuk anak. Anak akan belajar menanam hingga memetik sayur. Kegiatan ini sangat baik untuk bantu tumbuh kembang dan motorik anak. Secara otomatis anak juga akan belajar menghargai setiap makanan karena bisa menjadi sumber vitamin/gizi yang baik untuk pertumbuhannya.
Rekomendasi tempat wisata yang bisa dikunjungi adalah sebagai berikut.
Pasar Kebun, Bandung
Bandung mungkin menjadi salah satu surganya wisata berkebun, karena di daerah ini banyak tanaman tumbuh subur. Salah satu yang bisa dikunjungi adalah Pasar Kebun. Di tempat ini, anak bisa melakukan berbagai aktivitas seperti menanam, memanen sayuran, memberi pakan ikan, mengumpulkan telur, dan lain sebagainya.
Harga tiket masuk Pasar Kebun mulai dari Rp70.000 sampai dengan Rp95.000 tergantung paket yang dipilih. Pesan melalui Happy Kamper, ya!
Alamat: Akses masuk lewat Green Forest Jl. Sersan Bajuri No. 102, Bandung
Info selengkapnya cek Instagram @pasarkebun.bdg
9. Outbond
Aktivitas luar ruangan tidak lengkap rasanya jika belum melakukan outbond. Aktivitas fisik ini selain menantang, bisa melatih keberanian dan menambah rasa percaya diri pada anak. Selain itu, aktivitas seperti flying fox, wall climbing, rope play, dan sejenisnya juga bisa menambah kekuatan fisik anak.
Rekomendasi tempat wisata outdoor yang bisa Parents kunjungi adalah sebagai berikut.
The Parlor Hills, Bandung
Wahana yang tersedia di sini sangat lengkap, dari flying fox, wall climbing, trampoline, gokart, hingga playground tersedia di sini. Jadi, anak bisa mencoba berbagai wahana di satu tempat. Jadinya akan lebih efisien secara waktu dan tenaga.
Harga tiket masuk The Parlor Hills bandung berkisar mulai Rp20.000 sampai dengan Rp139.000 tergantung wahana permainan. Pesan tiketnya melalui Happy Kamper sekarang juga!
Alamat: Dago, The Parlor Hills, Jl. Rancakendal Luhur No.9, Ciburial, Kecamatan Coblong, Kabupaten Bandung, Jawa Barat 40191.
Itu dia sejumlah ide kegiatan outdoor anak yang bisa Anda terapkan pada si kecil. Jadi, Anda tidak bingung lagi dalam memilih kegiatan seru untuk si kecil di luar rumah, bukan?
Itu dia beberapa ide aktivitas outdoor untuk anak yang bisa Parents pilih untuk Si Kecil. Jadi Parents tak akan bingung lagi mencari kegiatan luar ruangan agar anak aktif bergerak. Beberapa tempat rekomendasi aktivitas outdoor di atas bisa Parents pesat tiketnya di Happy Kamper, ya! Jangan lupa download dan daftarkan diri agar bisa mendapatkan terus promo menarik untuk aktivitas anak!